Educación+Audiovisual,+en+Educ.+Inf

Este texto habla de emplear la educación audiovisual de una manera razonable, ya que hoy en día los niños/as llevan una vida muy sedentaria con tanta tecnología que nos invade en la actualidad, desde consolas, televisión, ordenadores etc.

Entre otras cosas, nombra el trabajo de los **cuentos** para trabajar este tema, ya que el niño/a desarrolla, la creatividad, la imaginación, el simbolismo, la realidad y la ficción y además dependiendo de como lo ambiente la maestra o maestro, se puede también trabajar el movimiento, el baile, la expresión gestual etc. También nombra la televisión, como medio principal en el que se produce la sedentariedad del niño/a. Por ello, quiero exponer un artículo que habla y comenta sobre esto con porcentajes de estudios que se han realizado y como dar buen resultado para poder actuar a tiempo y solucinarlo. En mi opinión, vendría muy bien, animar al niño/a a hacer alguna actividad física que conlleve a una buenasalud, gusto por el deporte dentro o fuera al aire libre, y como no, ayudar y animar al niño/a no solo de forma verbal, sino también porque no haciendo esta actividad con ellos. Al decir actividad física no quiere decir formarse en un deporte atlético, sino que puede ser un paseo por el campo haciendo una ruta, ir al parque, recoger hojas del Otoño por el paseo, montar en bici...

**Los niños españoles de entre 5 y 16 años llevan una vida cada vez más sedentaria ** Europa Press, una experta anima a "extremar las alertas" en la etapa adolescente, más propensa a factores que influyen en la **obesidad y sedentarismo.**
 * [[image:http://www.bebes.net/wp-content/uploads/2010/11/Obesidad-infantil-como-reemplazar-las-comidas-r%C3%A1pidas.jpg width="250" height="190"]] ||

Los niños españoles de entre 5 y 16 años llevan una vida cada vez más sedentaria, achacable al desarrollo tecnológico. Así, el 28% de ellos pasan más de dos horas al día viendo la televisión, jugando a la consola o frente al ordenador. Además, un 36% no hacen deporte como actividad extraescolar.

El estilo de vida sedentario relacionado con la falta de ejercicio físico, los hábitos de entretenimiento pasivos o la tendencia creciente hacia una dieta rica en energía, grasa saturada, azúcares simples y baja en fibra son los causantes de que el 26,3% de los individuos entre 2 y 24 años padezcan sobrepeso u obesidad.Esta es una de las principales conclusiones del reciente estudio realizado por el Observatorio de Idea Sana de Eroski junto con la Fundación para el Desarrollo de la Dieta Mediterránea sobre nutrición infantil, que en esta tercera ocasión analiza los hábitos de ejercicio físico y ocio de los niños de entre 5 y 16 años.

La encuesta se ha realizado a un total de 400 familias con hijos pequeños o adolescentes de siete ciudades de España siguiendo cuatro zonas estratégicas: Bilbao y San Sebastián en el norte; Sevilla y Málaga en el sur; Madrid en el centro; y Barcelona y Valencia en la zona de levante. El estudio realizado muestra también que el sedentarismo de la población infantil tiene mucho que ver con que el 36% de los niños no incluyan la práctica de algún deporte como actividad extraescolar, lo que puede ser consecuencia de que "el 65% de los padres encuestados no realizan tampoco ningún tipo de ejercicio físico", explicó esta mañana en rueda de prensa Aurora Irigoyen, experta nutricionista.

__JUGAR AL AIRE LIBRE __

Para poder cambiar los hábitos de la población española infantil, la Fundación Dieta Mediterránea propone una guía en la que se recomiendan las actividades más adecuadas para los niños como jugar al aire libre, utilizar las escaleras en vez del ascensor o ir caminando al colegio todos los días, realizar algún deporte específico de tres a cinco veces por semana y no hacer uso de la televisión, de los videojuegos ni del ordenador más de dos horas al día.Este estudio es el tercero realizado por la Fundación Eroski dentro de la campaña informativa 'Comer Bien Comer Sano' impulsada a lo largo de este año con el fin de "sensibilizar a más de un millón de consumidores ofreciendo pautas sencillas para potenciar los hábitos de ejercicio físico y ocio basándonos en los criterios elaborados por los expertos de la Fundación Dieta Mediterránea", explicó el director de comunicación de Fundación Eroski, Eduardo Saiz.Para alcanzar estos objetivos, Eroski desarrollará numerosas actividades como la celebración de Escuelas Idea Sana, foros en distintas ciudades con la intervención de doctores, nutricionistas y psicólogos, edición de folletos formativos e información en la página web

[|www.ideasana.com] .

A continuación, expongo unos videos sobre el tema planteado en esta página.

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